3:1 Аз съм човек, който видях скръб от тоягата на Неговия гняв.

3:2 Той ме е водил и завел в тъмнина, а не във виделина.

3:3 Навярно против мене обръща повторно ръката Си всеки ден.

3:4 Застари месата ми и кожата ми; строши костите ми.

3:5 Издигна против мене укрепления; и окръжи ме с горест и труд.

3:6 Тури ме да седна в тъмнина като отдавна умрелите.

3:7 Обгради ме, та да не мога да изляза; отегчи веригите ми.

3:8 Още и когато викам и ридая, Той отблъсва молитвата ми.

3:9 Огради с дялани камъни пътищата ми; изкриви пътеките ми.

3:10 Стана ми като мечка в засада, като лъв в скришни места.

3:11 Отби настрана пътищата ми, и ме разкъса; направи ме пуст.

3:12 Запъна лъка Си, и ме постави като прицел на стрела.

3:13 Заби в бъбреците ми стрелите на тула Си.

3:14 Станах за присмех на всичките си люде, и за песен на тях цял ден.

3:15 Насити ме с горчивини, опи ме с пелин.

3:16 При това, счупи зъбите ми с камъчета; покри ме с пепел.

3:17 Отблъснал си душата ми далеч от мира; забравих благоденствието.

3:18 И рекох: Погина увереността ми и надеждата ми като отдалечена от Господа.

3:19 Помни скръбта ми и изпъждането ми, пелина и жлъчката.

3:20 Душата ми, като ги помни непрестанно, се е дълбоко смирила.

3:21 Обаче това си наумявам, поради което имам и надежда;

3:22 Че по милост Господна ние не се довършихме, понеже не чезнат щедростите Му.

3:23 Те се подновяват всяка заран; голяма е Твоята вярност.

3:24 Господ е дял мой, казва душата ми; Затова, ще се надявам на Него.

3:25 Благ е Господ към ония, които го чакат, към душата, която го търси.

3:26 Добро е да се надява някой и тихо да очаква спасението то Господа.

3:27 Добро е за човека да носи хомот в младостта си.

3:28 Нека седи насаме и мълчи, когато Господ му го наложи.

3:29 Нека тури устата си в пръстта негли има още надежда.

3:30 Нека подаде бузата си на онзи, който го бие; нека се насити с укор.

3:31 Защото Господ не отхвърля до века.

3:32 Понеже, ако и да наскърби, Той пак ще и да се съжали според многото Си милости.

3:33 Защото не оскърбява нито огорчава от сърце човешките чада.

3:34 Да се тъпчат под нозе всичките затворници на света,

3:35 Да се извраща съда на човека пред лицето на Всевишния,

3:36 Да се онеправдава човека в делото му, - Господ не одобрява това.

3:37 Кой ще е онзи, който казва нещо, и то става, без да го е заповядал Господ?

3:38 Из устата на Всевишния не излизат ли и злото и доброто?

3:39 Защо би пороптал жив човек, всеки за наказанието на греховете си?

3:40 Нека издирим и изпитаме пътищата си, и нека се върнем при Господа.

3:41 Нека издигнем сърцата си и ръцете си към Бога, който е на небесата, и нека речем:

3:42 Съгрешихме и отстъпихме; Ти не си ни простил.

3:43 Покрил си се с гняв и гонил си ни, убил си без да пощадиш.

3:44 Покрил си се с облак, за да не премине молитвата ни.

3:45 Направил си ни като помия и смет всред племената.

3:46 Всичките ни неприятели отвориха широко устата си против нас.

3:47 Страх и пропастта ни налетяха, запустение и разорение.

3:48 Водни потоци излива окото ми поради разорението на дъщерята на людете ми.

3:49 Окото ми пролива сълзи и не престава, защото няма отрада.

3:50 Докато не се наведе Господ и не погледне от небесата.

3:51 Окото ми прави душата ми да ме боли поради всичките дъщери на града ми.

3:52 Ония, които ми са неприятели без причина, ме гонят непрестанно като птиче.

3:53 Отнеха живота ми в тъмницата, и хвърлиха камък върху мене.

3:54 Води стигнаха над главата ми; рекох: Свърших се.

3:55 Призовах името Ти, Господи, от най-дълбоката тъмница.

3:56 Ти чу гласа ми; не затваряй ухото Си за въздишането ми, за вопъла ми;

3:57 Приближил си се в деня, когато Те призовах; рекъл си: Не бой се.

3:58 Застъпил си се Господи, за делото на душата ми; изкупил си живота ми.

3:59 Видял си, Господи, онеправданието ми; отсъди делото ми.

3:60 Видял си всичките им отмъщения и всичките им замисли против мене.

3:61 Ти си чул, Господи, укоряването им и всичките им замисли против мене,

3:62 Думите на ония, които се подигат против мене, и кроежите им против мене цял ден.

3:63 Виж, кога седят и кога стават аз им съм песен.

3:64 Ще им въздадеш, Господи, въздаяние според делата на ръцете им;

3:65 Ще им дадеш, като клетвата Си върху тях, окаменено сърце;

3:66 Ще ги прогониш с гняв, и ще ги изтребиш изпод небесата Господни.